В рамках проекта "Активное долголетие", в Кузьминском лесопарке прошло занятие по скандинавской ходьбе
Многие задают вопрос ? для чего нужна разминка. Для того чтобы организм подготовить к активному движению!
Многие задают вопрос ? для чего нужна разминка. Для того чтобы организм подготовить к активному движению! Активность это не означает что мы с ВАМИ должны быстро ходить или бегать, активность это то что мы здесь с ВАМИ запускаем процесс кровообращения. 10-15 минут разминки уберегут ВАС от травм.
Сегодня, инструктор по скандинавской ходьбе МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин на свежем воздухе в Кузьминском лесопарке с членами клуба "Активное долголетие" города Котельники провёл занятие по скандинавской ходьбе.
В сегодняшнем занятии приняли участие 16 членов клуба "Активное долголетие", самому старшему участнику 84 года.
Берегите себя!
Присоединяйтесь к нашим занятиям! Ведь спорт - залог Вашего долголетия! «Движение – это жизнь!»
Последние новости
Что внутри у сервопривода? И почему его ремонт — не для слабонервных
Заглядываем в сердце умной автоматики и объясняем, почему чинить её — это почти искусство
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Обнинске