Врач рассказала, почему перед походом в спортзал обязательно надо пройти медобследование
Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему.
Перед тем как начинать заниматься спортом, человек должен пройти полное обследование у врача и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему. Об этом «Вечерней Москве» рассказала терапевт Надежда Чернышова.
Она отметила, что в первую очередь необходимо сделать электрокардиографию, так как большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если у вас обнаружат сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить», — сказала Чернышова.
Она подчеркнула, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Она отметила, что в первую очередь необходимо сделать электрокардиографию, так как большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
«ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если у вас обнаружат сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить», — сказала Чернышова.
Она подчеркнула, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Что внутри у сервопривода? И почему его ремонт — не для слабонервных
Заглядываем в сердце умной автоматики и объясняем, почему чинить её — это почти искусство
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Артёме с предложениями работы от ведущих работодателей города