Диетолог Ионова считает все диеты опасными для здоровья

Среди граждан РФ всегда были популярны диеты. Тем не менее нередко люди, садясь на диету, не только ограничивают поступление калорий в организм, но и лишают себя источников важных для поддержания здоровья микроэлементов.

Среди граждан РФ всегда были популярны диеты. Тем не менее нередко люди, садясь на диету, не только ограничивают поступление калорий в организм, но и лишают себя источников важных для поддержания здоровья микроэлементов. По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, диеты могут приводить к психическим заболеваниям вроде расстройства пищевого поведения. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .

Она отметила, что наиболее жесткими диетами являются голодание, монодиеты и несбалансированные диеты, поскольку ухудшают качество здоровья человека.

По мнению медика, любая диета со сниженной калорийностью также увеличивает риски обострения хронического холецистита и развития желчнокаменной болезни.

Она добавила, что любая диета в силу риска расстройства пищевого поведения, целью которой является сброс веса, опасна. Поэтому важно не садиться на диету, а создавать здоровые пищевые привычки вместе со специалистом.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Сергей Мамонтов/РИА Новости]

Последние новости

Продолжается набор на Контрактную службу

Жители Наро-Фоминского городского округа приглашаются на службу по контракту!

Экоактивисты Звенигорода очистят от мусора берега Москвы-реки

Фото: Хавива Фонина Авторы: Хавива Фонина, Наталья Дорофеева В Звенигороде в апреле пройдут экосубботники по очистке берегов Москвы-реки.

На коломенском предприятии «Пенополимер» растят и поддерживают кадры

Павел Скороходов трудится в цехе заливки трубы в коломенской научно-производственной компании «Пенополимер».

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Нижнем Новгороде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *