Диетолог Ионова считает все диеты опасными для здоровья
Среди граждан РФ всегда были популярны диеты. Тем не менее нередко люди, садясь на диету, не только ограничивают поступление калорий в организм, но и лишают себя источников важных для поддержания здоровья микроэлементов.
Среди граждан РФ всегда были популярны диеты. Тем не менее нередко люди, садясь на диету, не только ограничивают поступление калорий в организм, но и лишают себя источников важных для поддержания здоровья микроэлементов. По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, диеты могут приводить к психическим заболеваниям вроде расстройства пищевого поведения. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
Она отметила, что наиболее жесткими диетами являются голодание, монодиеты и несбалансированные диеты, поскольку ухудшают качество здоровья человека.
По мнению медика, любая диета со сниженной калорийностью также увеличивает риски обострения хронического холецистита и развития желчнокаменной болезни.
Она добавила, что любая диета в силу риска расстройства пищевого поведения, целью которой является сброс веса, опасна. Поэтому важно не садиться на диету, а создавать здоровые пищевые привычки вместе со специалистом.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Сергей Мамонтов/РИА Новости]Последние новости
Бесплатные занятия по кройке и шитью проводят под Звенигородом
Фото: Хавива Фонина Авторы: Хавива Фонина, Наталья Дорофеева В Культурно-спортивном досуговом центре села Ершово проходят бесплатные занятия по кройке и шитью для всех желающих.
В Южном микрорайоне прихожане местного храма отметили Святки
Фото: Александр Иванов Автор: Наталья Дорофеева В Звенигороде в Южном микрорайоне на территории храма Казанской иконы Божьей Матери прошел праздник, посвященный Святкам.
Молодежный центр проводит акцию «Пернатый квартал»
Молодежный центр Рузского муниципального округа напоминает о проведении уже традиционных акций по изготовлению кормушек и поддержке зимующих птиц «Пернатый квартал».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку