Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.
По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».
Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.
По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.
Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
Первый заместитель Главы округа Филипп Ефанов встретился с жителями Южного микрорайона
Первый заместитель Главы округа Филипп Ефанов встретился с жителями Южного микрорайона в рамках пешего обхода территорий города.
Линара Самединова провела урок мужества в Лицее №1
Ежегодно, 22 января отмечается День освобождения Московской области от немецко-фашистских захватчиков.
Единая Россия в Павловском Посаде провела киноурок посвященный дню освобождения Московской области от фашистских захватчиков
22 января в центральной районной библиотеке Павловского Посада прошел тематический киноурок, приуроченный к 83-й годовщине освобождения Московской области от фашистских захватчиков.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения