Диетолог Подбельцева перечислила продукты, которые нельзя употреблять сразу после поста

По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна.

По словам диетолога Ольги Подбельцевой, ферментативная система организма находилась во время поста в «отпуске», поэтому сильная нагрузка на нее в Пасху нежелательна. Об этом сообщает « Крым 24 ».

Она добавила, что следует начать с белка яиц, поскольку он усваивается легче, чем белок мяса и рыбы.

По мнению эксперта, утром на Пасху без вреда можно съесть одну «крашенку» и один кусочек кулича.

Она отметила, что употреблять мясо в день выхода из поста вообще не следует, возвращаться к привычной пище стоит постепенно: сначала белок яиц, потом морепродукты, после чего птица и в последнюю очередь красное мясо.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]

Последние новости

Люберецкий кардиолог дал несколько рекомендаций гипертоникам на лето

Заслуженный? врач РФ, доктор медицинских наук, заведующий кардиологическим отделением для лечения больных с острым коронарным синдромом Люберецкой областной больницы и главный кардиолог округа Михаил Гинзбург дал советы людям,

Нутрициолог Тиханычева обозначила заряжающие здоровьем сезонные овощи, ягоды и травы

Летний сезон является отличной порой для восполнения дефицита витаминов в организме.

Глава Роспотребнадзора Попова заявила, что эпидемиологическая обстановка в России остается стабильной

По словам руководителя Роспотребнадзора Анны Поповой, санитарно-эпидемиологическая обстановка в нашей стране на сегодняшний день спокойная и стабильная, а российская система здравоохранения готова к сезонному росту заболеваемости,

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *