Диетолог расказал о полезных свойствах лисичек
Лисички обладают иммуномодулирующим и антипаразитарным эффектом. Кроме того, в лисичках содержится эргостерол (витамин D2), а также они подавляют рост патогенных дрожжей в тонком и толстом кишечнике.
Лисички обладают иммуномодулирующим и антипаразитарным эффектом. Кроме того, в лисичках содержится эргостерол (витамин D2), а также они подавляют рост патогенных дрожжей в тонком и толстом кишечнике. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.
«В них также содержится D-манноза (два химических вещества). Эта комбинация позволяет разрушать яйца некоторых паразитов. Использование лисичек считается оптимальным среди альтернативных антипаразитарных программ», — сказал он.
Грибы можно включать в рацион в разном виде: жареном, варёном, тушёном, сушёном и солёном. Однако с точки зрения пользы лучше отдать предпочтение маринованным, солёным и тушеным вариациям, добавил Поляков.
Врач отметил, что важно соблюдать правила сбора и обработки лисичек, чтобы не навредить здоровью.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
«В них также содержится D-манноза (два химических вещества). Эта комбинация позволяет разрушать яйца некоторых паразитов. Использование лисичек считается оптимальным среди альтернативных антипаразитарных программ», — сказал он.
Грибы можно включать в рацион в разном виде: жареном, варёном, тушёном, сушёном и солёном. Однако с точки зрения пользы лучше отдать предпочтение маринованным, солёным и тушеным вариациям, добавил Поляков.
Врач отметил, что важно соблюдать правила сбора и обработки лисичек, чтобы не навредить здоровью.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Ногинская городская прокуратура проводит проверку по факту травмирования несовершеннолетнего при использовании пиротехники
По предварительной информации, около 6 часов вечера 8 января 2025 года на пл.
В Барынино прошла программа «Пришли святки, а с ними и колядки»
Сельский клуб и библиотека поселка Барынино провели игровую программу «Пришли святки, а с ними и колядки».
В клубе «Активное долголетие» проходят танцевальные тренировки
Для частников программы «Активное долголетие» Рузского муниципального округа проводятся танцевальные тренировки.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения
На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ржеве на выгодных условиях