24.05.2023

Диетолог Верис назвал вредные привычки, связанные с едой

СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам.

Фото: iStock/sergeyryzhov

СМИ: Диетолог Артем Верис перечислил вредные для здоровья пищевые привычки У многих людей есть пищевые привычки, сформированные еще в детстве, которые могут привести к серьезным пищевым расстройствам. Эксперт по диетическому питанию Артем Верис рассказал о вредных пищевых привычках, с которыми нужно распрощаться, пишет «Газета.Ru»

В публикации говорится, что один из распространенных мифов связан с напитками. Принято считать, что вместо вредной газировки следует пить полезные соки, но даже натуральные соки могут быть опасными для здоровья. По словам Вериса, в соках содержится большое количество сахара, негативно сказывающегося на состоянии организма. Специалист порекомендовал заменить их свежими фруктами.


Второй вредной пищевой привычкой из детства специалист назвал потребление сладостей и мучных изделий в больших количествах. Избыток сахара и углеводов в рационе приводит к ряду проблем, среди которых лишний вес, риск развития диабета и проблемы с обменом веществ, пояснил Верис.

Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла неожиданные последствия частого употребления алкоголя. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян

Последние новости

Памятка по заполнению заявления регистрации иностранного гражданина или лица без гражданства по месту жительства

Заявление о регистрации подается в течение 7 рабочих дней с даты получения иностранным гражданином разрешения на временное проживание или вида на жительство либо с даты его прибытия в место нахождения указанного жилого помещения.

Уважаемые работники и ветераны химической отрасли!  Поздравляю с профессиональным праздником - Днем химика! 

Отрасль, в которой вы трудитесь, на протяжении многих лет остается одной из ведущих в экономике округа, региона и страны.

Пленарное заседание Общественной палаты г.о. Пущино

24 мая 2023 года состоялось пленарное заседание Общественной палаты г.о. Пущино, с участием представителей Общественной палаты г.о.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *