Диетолог Журавлева перечислила способы избавиться от сахарной зависимости
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать.
Зависимость от сладкого является проблемой современности. При этом многие люди стали это осознавать. Диетолог Полина Журавлева назвала способы, каким образом можно это избавиться от данной зависимости. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По ее словам, само понимание бесконтрольного употребления сахара является 50%-м решением данной проблемы.
Эксперт добавила, что также следует научиться контролировать свое пристрастие, поскольку это способствует поддержанию эмоционального равновесия.
По ее мнению, для избавления от сахарозависимости нужно питаться три раза в день, а также постепенно убирать пирожные, булочки и конфеты с каждым чаепитием.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Ногинская городская прокуратура проводит проверку по факту травмирования несовершеннолетнего при использовании пиротехники
По предварительной информации, около 6 часов вечера 8 января 2025 года на пл.
В Барынино прошла программа «Пришли святки, а с ними и колядки»
Сельский клуб и библиотека поселка Барынино провели игровую программу «Пришли святки, а с ними и колядки».
В клубе «Активное долголетие» проходят танцевальные тренировки
Для частников программы «Активное долголетие» Рузского муниципального округа проводятся танцевальные тренировки.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований