24.01.2023

Эксперт рассказал, как продлить жизнь без помощи врачей

Скорость старения в основном определяется образом жизни человека.

Фото: [ pxhere.com ]

Скорость старения в основном определяется образом жизни человека. Если он будет следовать простым рекомендациям, то сможет прожить гораздо дольше. Такое мнение в беседе с корреспондентом интернет-издания «Подмосковье сегодня» выразил врач-хирург, полковник медицинской службы в отставке Юрий Фокин.

«Также старение зависит от генетики – одни умирают в 40 лет, другие – в 80. Кроме того, важен образ питания. Существуют такие продукты, которые могут замедлить старение», — рассказал Фокин.

По словам собеседника, важно также соблюдать водный режим – если человек ежедневно будет выпивать свою норму воды, то скорость старения организма значительно замедлится.

«Единой гипотезы старения пока нет – замедлять такие процессы ученые научились, возвращать клетки до младенческого состояния – тоже возможно. Все сводится к простым рекомендациям – если их выдерживать, то и жить человек будет дольше», — добавил медик.

Кроме того, продолжил Фокин, для человеческого здоровья полезна озонотерапия и свежий, деревенский воздух.

Ранее эксперт рассказал, какой вид спорта может продлить жизнь .

Будьте в курсе всех главных новостей – читайте наш канал .

Автор: Георгий Соланович

Последние новости

Андрей Воробьев представил новых руководителей муниципалитетов

В четырех муниципалитетах Подмосковья приступают к исполнению полномочий глав новые руководители, сообщает «Подмосковье сегодня».

«Игрушки НАШИ».

9 декабря в библиотеке им В. Розанова объединение игрушечных мастеров открыло ярмарку-продажу традиционной народной игрушки.

Форум «Профессиональное трудоустройство и дневная занятость людей с инвалидностью» собрал более 100 родителей-детей инвалидов

В Ивантеевке Комиссия по доступной среде и развитию инклюзивных практик Общественной палаты Московской области провела форум «Профессиональное трудоустройство и дневная занятость людей с инвалидностью».

Card image

Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *