15.09.2023
Эндокринолог Зухра Павлова предупредила о лишнем весе из-за любви к сухофруктам
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофр
Фото: iStock/Svetl
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофруктов «Сухофрукты с одной стороны очень полезны, а с другой — очень коварны. Их зачастую готовят в сиропе. Можно спросить у продавца, как готовят разные сорта сухофруктов, но насколько честным будет ответ?» — задается она логичным вопросом.К тому же, как добавляет эндокринолог, зачастую сухофрукты накладывают себе в маленькие тарелки и мисочки прямо на рабочем столе — а в таком «агрегатном состоянии» их чрезвычайно легко переесть.
Гораздо лучше будет, заключила доктор Павлова, если начать относиться к изюму, кураге и прочим сухофруктам как к лекарствам, т.е. принимать их небольшими дозами после основной еды.
Эндокринолог Павлова назвала самые вредные углеводные продукты
Эндокринолог Павлова объяснила, почему нельзя есть мороженое после трёх часов дня
Артем Путинцев
Последние новости
Суд поддержал решение о включении сведений в отношении ООО «Клевер» в реестр недобросовестных поставщиков
Ранее в Московское областное УФАС России поступило обращение
Сведения в отношении ООО «СТРОЙКА» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков
Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные МУ «Дирекция парков» г. о. Люберцы Московской области, в отношении ООО «СТРОЙКА» для включения в РНП*.
В прокуратуре Московской области состоялось межведомственное совещание по вопросам обеспечения детей-инвалидов техническими средствами реабилитации
В прокуратуре Московской области под председательством заместителя прокурора области Александра Благородова с участием заместителя председателя Комитета Московской областной Думы по социальной политике и здравоохранению
Вкусный подарок
Как съедобные букеты завоевывают сердца и желудки