Гастроэнтеролог Тимощенко заявила об опасности яичной скорлупы для здоровья
Фото: iStock/piotr_malczyk Распространенное среди некоторых россиян употребление яичной скорлупы для восполнения кальция может быть опасным для здоровья.
Фото: iStock/piotr_malczyk
Распространенное среди некоторых россиян употребление яичной скорлупы для восполнения кальция может быть опасным для здоровья. Об этом в разговоре с порталом NEWS.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. «Кальций в яичной скорлупе представлен в виде кальция карбоната, но в организме он усваивается хуже, чем, например, кальций цитрат, что делает добавки с этой формой кальция более эффективными в долгосрочной перспективе», — объяснила она.Специалист добавила , что раньше измельченная скорлупа рекомендовалась для увеличения количества кальция в организме детям, беременным и кормящим женщинам. Однако, она может быть заражена инфекцией из-за недостаточной обработки продукта.
Кроме того, по словам Тимощенко, подобная разновидность кальция характеризуется низкой усвояемостью, поэтому полезнее и проще использовать соответствующие биологически активные добавки (БАДы), или же содержащие кальций молочные продуты — например, твердые сорта сыра.
Артем Путинцев
Последние новости
Первый заместитель Главы округа Филипп Ефанов встретился с жителями Южного микрорайона
Первый заместитель Главы округа Филипп Ефанов встретился с жителями Южного микрорайона в рамках пешего обхода территорий города.
Линара Самединова провела урок мужества в Лицее №1
Ежегодно, 22 января отмечается День освобождения Московской области от немецко-фашистских захватчиков.
Единая Россия в Павловском Посаде провела киноурок посвященный дню освобождения Московской области от фашистских захватчиков
22 января в центральной районной библиотеке Павловского Посада прошел тематический киноурок, приуроченный к 83-й годовщине освобождения Московской области от фашистских захватчиков.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Ивантеевке