Инструмент самопознания: чем полезно стояние на гвоздях
Процедура гвоздестояния в последние несколько лет набирает обороты, но не все знают о том,
Процедура гвоздестояния в последние несколько лет набирает обороты, но не все знают о том, для чего она нужна и как ее использовать с пользой для своего организма, передает «Тульская служба новостей». Практика пришла к нам из Индии. Доски с гвоздями, расположенными на определенном расстоянии друг от друга, называются садху. Поклонники практики отмечают – стояние на гвоздях может укрепить тело и душу.
«Нервная система будет раскачиваться не так резко. Определенное преимущество от позы стоя в том, что в стопах у человека сосредоточено огромное количество нервных окончаний. Эти точки есть во всем теле, но в стопе есть проекция всех наших внутренних органов. То есть, когда мы работаем со стопой, мы работаем со всем нашим организмом», — говорит специалист по гвоздестоянию.
Она отмечает, гвозди можно назвать инструментом самопознания, поэтому играть с нем не стоит. Перед этим необходимо несколько раз серьезно подумать. Отмечается, что первые минуты будет казаться, что стоять не так уж и больно, даже смешно. Но с каждой следующей минутой состояние спокойствия будет все дальше. После этого мозг будет внушать – нужно сойти, это очень больно. Эксперт объясняет – это абсолютно нормально.
А вот если человек ничего не чувствует во время стояния на гвоздях, стоит задуматься. Это происходит из-за того, что нервная система не дает никакой ответной реакции. Кстати, к гвоздестоянию есть и противопоказания, которые нужно учитывать. К ним относится, в том числе, любое нестабильное состояние нервной системы, так как гвозди будут только расшатывать ее.
Автор: Полина КукушкинаПоследние новости
В этом году более 1 500 школьников побывали на экскурсии в «СПКБ Техно» в Подольске
Ежегодно «СПКБ Техно» помогает ребятам определиться с профессией. В этот раз на кабельном заводе прошла экскурсия для учеников школы № 34.
Рукодельные работы воспитанников школы-интерната представлены на выставке в Подольске
Выставка новогодних рукотворных елочных игрушек «Идет волшебная зима» открылась в доме горожан Морозовых в Историко-мемориальном музее «Подолье».
Подольская ОКБ приглашает на единый день диспансеризации
21 декабря с 8:00 до 12:00 во всех взрослых поликлиниках Подольска пройдет последний в уходящем году единый день диспансеризации.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией