Как отметить новогодние праздники и не навредить организму
Празднование обычно сопровождается излишествами, которые ухудшают ваше здоровье.
Празднование обычно сопровождается излишествами, которые ухудшают ваше здоровье.
Советы врачей привело издание «Утро.ру» .
Первым правилом, которое сохранит ваше хорошее самочувствие, станет отказ от переедания. Обязательно следите за тем количеством пищи, которое вы употребляете. А еще стоит отказаться от сервелата и других копченых продуктов. Ешьте их самый минимум, если уж совсем не можете отказаться от этой вредной еды.
Второе – это алкоголь. Его прием также нужно ограничить, иначе вы можете заработать приступ острого панкреатита, и остаток праздников проведете в хирургии, вместо теплой компании.
И третье, не менее важное – не сидите за столом либо дома все праздники. Обязательно двигайтесь, сходите на елку либо горку, займитесь зимними видами спорта либо просто выберитесь в спортзал.
Последние новости
Тучковцев приглашают на мастер-класс «Зимние забавы»
Центр культуры и искусств Тучково приглашает всех желающих на мастер-класс «Зимние забавы» 23 января в 18.00.
В Тучково приглашают на мастер-класс «Снеговичок»
Центр культуры и искусств Тучково приглашает всех желающих на мастер-класс «Снеговичок», 18 января в 12.00.
Внедрены методические указания по определению предельно допустимых уровней микроволновых излучений для населения
Одинцовский территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Московской области в целях охраны здоровья граждан и обеспечения безопасных уровней э
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией