Мясников рассказал, как улучшить здоровье легких
Здоровье органов дыхательной системы зависит от множества факторов.
Здоровье органов дыхательной системы зависит от множества факторов. Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников дал россиянам ряд советов, как укрепить легкие. Об этом сообщает «Федеральное агентство новостей» .
Важно следить за осанкой, чтобы она была правильной. Когда человек сутулится, его грудная клетка сужается, а это препятствует легким полностью расправиться.
Мясников также отметил необходимость снижения веса для сохранения здоровья органов дыхания. Лишний вес мешает человеку дышать полной грудью, что может отразиться на объеме легких. Это может вызвать развитие заболеваний дыхательных путей. Мясников также добавил, что пользу принесет гимнастика для легких.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.