Назван способ самостоятельного понижения уровня сахара в крови
Учёные из Университета Южной Калифорнии заявили, что йога и медитация помогают снизить уровень сахара в крови практически на 1%.
Учёные из Университета Южной Калифорнии заявили, что йога и медитация помогают снизить уровень сахара в крови практически на 1%. Кроме этого, йога удваивает эффективность принимаемых лекарств от диабета. Об этом сообщает lenta.ru со ссылкой на исследования, опубликованные в научном журнале Journal of Integrative and Complementary Medicine.
«Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним», — приводятся в сообщении слова ведущего автора исследования, доктора Фатимата Саного.
В исследованиях приняли участие люди с сахарным диабетом второго типа. Сравнивался уровень сахара в крови тех, кто лечится только лекарствами, и тех, кто вместе с медикаментозным лечением занимался йогой, медитацией, дыхательными практиками, а также практиковал упражнения цигун.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
«Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним», — приводятся в сообщении слова ведущего автора исследования, доктора Фатимата Саного.
В исследованиях приняли участие люди с сахарным диабетом второго типа. Сравнивался уровень сахара в крови тех, кто лечится только лекарствами, и тех, кто вместе с медикаментозным лечением занимался йогой, медитацией, дыхательными практиками, а также практиковал упражнения цигун.
Фото (с) istockphoto.com Яна Таёжная
Последние новости
Блочно-модульная котельная в микрорайоне Поречье готова к запуску
Фото: Хавива Фонина Автор: Анастасия Косенко В начале января специалисты компании «М-1 Газэксплуатация» провели пробный запуск новой блочно-модульной котельной в Поречье.
В филиале Молодежки пройдет занятие по хатха-йоге
Выходить из новогодних праздников на свои рабочие места сложно. Постараемся изменить ваши стереотипы о сложном понедельнике благодаря занятию по хатха-йоге, которое пройдет в Тучковском филиале Молодежки уже в понедельник.
Новые серии «Склифософского» снимают в Звенигороде
Фото: freepik.com Авторы: Хавива Фонина, Наталья Дорофеева В Звенигороде на Московской улице снимают сцены мини-сериала «Склифософский.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Набережных Челнах с предложениями работы от ведущих работодателей города