Перечислены самые полезные масла
Фото: istockphoto.com/rezkrr Диетолог Полина Журавлева назвала самыми полезными для здоровья маслами льняное, тыквенное и рапсовое, а также кунжутное и оливковое.
Фото: istockphoto.com/rezkrr
Диетолог Полина Журавлева назвала самыми полезными для здоровья маслами льняное, тыквенное и рапсовое, а также кунжутное и оливковое. «Масел, мягко скажем, хватает. Все они так или иначе обладают уникальными полезными свойствами. Среди самых полезных я бы выделила льняное, тыквенное, рапсовое, кунжутное и оливковое. Соевое и горчичное тоже полезны, но там есть противопоказания. Все они содержат полезные жиры, необходимые для организма, а также обогащены витаминами и минералами», — отметила в беседе с Общественной Службой Новостей Журавлева.Кроме этого, по её словам, полезно полоскать горло и полость рта подсолнечным маслом, которое помогает удалить зубной налёт, бактерии и продукты клеточного распада.
Ранее доктор медицинских наук, профессор ФМБА РФ, диетолог, терапевт Маргарита Королёва в беседе с «Радио 1» рекомендовала на завтрак подсушенный цельнозерновой хлеб.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Первый заместитель Главы округа Филипп Ефанов встретился с жителями Южного микрорайона
Первый заместитель Главы округа Филипп Ефанов встретился с жителями Южного микрорайона в рамках пешего обхода территорий города.
Линара Самединова провела урок мужества в Лицее №1
Ежегодно, 22 января отмечается День освобождения Московской области от немецко-фашистских захватчиков.
Единая Россия в Павловском Посаде провела киноурок посвященный дню освобождения Московской области от фашистских захватчиков
22 января в центральной районной библиотеке Павловского Посада прошел тематический киноурок, приуроченный к 83-й годовщине освобождения Московской области от фашистских захватчиков.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Шахтах с предложениями работы от ведущих работодателей города