Профилактика сахарного диабета
Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью.
Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью. Если своевременно узнать о риске его возникновения, то можно попытаться его предотвратить. Во многих случаях изменение образа жизни могло бы остановить или затормозить развитие сахарного диабета II типа.
Для этого эффективны простые меры : необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным; придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; душевное равновесие. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни; регулярно проходить медицинские обследования; для людей, состоящих в группе риска, профилактика диабета обязательно включает сдачу анализов как минимум раз в полгода.
Последние новости
Пять признаков, что частотному преобразователю срочно нужен ремонт
Которые нельзя игнорировать: ошибки, перегрев, странный запуск двигателя, шум, запах и нестабильная работа оборудования.
Что внутри у сервопривода? И почему его ремонт — не для слабонервных
Заглядываем в сердце умной автоматики и объясняем, почему чинить её — это почти искусство
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии