Профилактика сахарного диабета
Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью.
Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью. Если своевременно узнать о риске его возникновения, то можно попытаться его предотвратить. Во многих случаях изменение образа жизни могло бы остановить или затормозить развитие сахарного диабета II типа.
Для этого эффективны простые меры : необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным; придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; душевное равновесие. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни; регулярно проходить медицинские обследования; для людей, состоящих в группе риска, профилактика диабета обязательно включает сдачу анализов как минимум раз в полгода.
Последние новости
«Аэрофлот» вывел из иностранных реестров 45 процентов самолетов
Компания «Аэрофлот» в сентябре вывела из иностранных реестров ещё 18 самолетов.
Метеоролог Тишковец: Зима в России будет неустойчивой и капризной
Нынешняя зима на территории России будет характеризоваться неустойчивой и капризной погодой.
Психиатр-нарколог из Подмосковья раскрыл секреты здорового сердца
Большая часть населения в России страдает сердечными заболеваниями как врожденными, так и приобретенными.
Современные методы борьбы с тараканами
Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме