The Voice mag: Сидение на полу продлевает жизнь
Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь.
Фото: iStock/shironosov
Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь. Об этом сообщает издание The Voice mag.Результаты соответствующего исследования показали, что умение вставать с пола является предиктором (то есть предрасположенностью) долголетия среди лиц от 51 года до 80 лет. Соответственно те, кто выполняет это упражнение медленно и с трудом, имеют меньше шансов на долгую жизнь.
Кроме того, выяснили британские ученые, привычка сидеть на полу помогает улучшить баланс и координацию, а также укрепляет позвоночник и выпрямляет осанку.
Читайте также:
Врач назвала продукты, которые продлевают жизнь
Лондонские учёные нашли ягоду, которую обязательно нужно употреблять пожилым людям
Врач объяснил, какое лечение продлит жизнь пенсионерам
Артем Путинцев
Последние новости
На Среднем озере начаты подготовительные мероприятия к Крещенским купаниям
Безопасность превыше всего – на Среднем озере, где традиционно проходят крещенские купания, состоялось выездное совещание межведомственной комиссии по подготовке к праздничным мероприятиям.
График еженедельных обходов заместителей главы администрации м.о. Зарайск
График еженедельных обходов заместителей главы администрации м.о.
Инвестиционный портал для воскресенских предпринимателей
Многие предприятия малого и среднего бизнеса городского округа Воскресенск успешно принимают участие в конкурсах на получение той или иной субсидии,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Кирово-Чепецке с предложениями работы от ведущих работодателей города