Ученые из Японии назвали семь витаминов для продуктивности мозга
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов.
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов. Статья с результатами опубликована в статье на Yahoo News Japan. Выяснилось, что человеку нужны семь витаминов и минералов. Об этом сообщает Федеральное агентство новостей.
Для здоровья человеку нужно, чтобы все органы тела работали совместно — так мозг будет полноценно питаться. Известно, что химическое вещество серотонин отвечает за хорошее настроение и считается важнейшим элементом для обеспечения здоровой жизни. Для его выработки необходимо правильное «питание».
«Когда мозг не получает достаточно витаминов, это может привести к увеличению уровня гормонов стресса, таких как норадреналин. Для поддержания здоровья нервной системы следует употреблять добавки к пище, такие как ниацин, фолиевую кислоту, витамины B6 и С, а также железо, медь и магний», — уточнили специалисты.
Автор: Полина КукушкинаПоследние новости
Напоминаем правила безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей
Уважаемые жители! Основные причины травмирования железнодорожным подвижным составом и поражения током контактной сети – нарушение правил безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей, спешка и беспечность,
Главный врач Каширской больницы провел административный обход хирургического корпуса
Главный врач Каширской больницы Юрий Якушев совместно с заместителями провел плановый административный обход хирургического корпуса.
В Кашире поздравили с Днем рождения сына участника СВО
Одиннадцатилетнего Андрея, сына Героя-каширянина, участника СВО, поздравили с Днем рождения заместитель главы округа Светлана Зосимова, депутаты окружного Совета депутатов Вячеслав Кузнецов и Ольга Шибанова.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку