Опасные супы: что не стоит есть при сердечно-сосудистых заболеваниях

Врач-диетолог Марьяна Джутова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала про супы, которые не рекомендуется есть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как отметила специалист Джутова, супы помогают пищеварению и полезны для организма, если содержат качественные и не тяжелые продукты. Однако на одних жидких блюдах жить нельзя: организму необходимо и твердое питание. Только при таком условии работа желудка и кишечника будет нормализованной.

Врач предостерегла россиян от увлечения некоторыми супами, особенно, если проблемы с сосудами и сердцем.

Крепкие мясные бульоны могут быть опасны для людей с подагрой или мочекаменной болезнью, так как содержат пурины, которые способствуют отложению солей в суставах. Также супы на жирных и острых бульонах с избытком соли могут негативно сказаться на здоровье сердца и почек, -— рассказала врач.

Специалист отметила, что полезны овощные супы и супы на легких бульонах, так как они содержат меньше вредных веществ и больше витаминов, необходимых для поддержания здоровья.

Джутова также добавила, что важно следить за составом супов и избегать добавления слишком большого количества соли и жиров. Например, легкие овощные супы с зеленью и специями могут стать отличной альтернативой тяжелым мясным бульонам.

Кроме того, она подчеркнула, что при наличии хронических заболеваний важно консультироваться с врачом перед внесением изменений в рацион питания. Правильное питание может значительно улучшить качество жизни и снизить риск обострения заболеваний.

В заключение, врач призвала россиян быть внимательными к своему здоровью и не забывать о том, что сбалансированное питание включает в себя как жидкие, так и твердое питание.