Врач назвал негативные свойства у некоторых видов компотов
При всей полезности этого вида напитков для организма, некоторым людям они могут нанести ощутимый вред.
При всей полезности этого вида напитков для организма, некоторым людям они могут нанести ощутимый вред. Поэтому стоит тщательно проверять, какие ягоды либо фрукты добавлены в компот на этот раз. Об этом рассказало «Утро.ру» .
Издание привело советы врача-диетолога Екатерины Стаценко. Она указала, что в компоте содержится очень много активных веществ. Если компот сварен из кислых ягод, то его не стоит пить людям, имеющим проблемы с ЖКТ. В таком компоте обильное содержание агрессивных органических кислот, поэтому после него могут начаться боли и спазмы в животе, и даже диарея. Тем, у кого диагностирована дисфункция печени, колиты, язвы, гастриты, стоит отказаться от напитков, в состав которых входят вишня, ежевика, клюква, красная смородина и крыжовник. Все они не принесут вам здоровья, а вот навредить вполне могут.
Доктор подчеркнула, что для наибольшего содержания полезных веществ в компотах есть небольшая хитрость. При его варке не надо опускать ягоды в холодную воду, затем доводя их до кипения. Их стоит сыпать сразу в кипяток. Так в них значительно лучше сохраняются витамины.
Автор: Варвара ПерфиловаПоследние новости
Более 60 объектов недвижимости ликвидировали в Подольске в 2024 году
«Речь идет о незавершенных, самовольных постройках, а также тех, что признаны аварийными.
«Матч легенд» состоится в Подольске 18 января
«Уже в субботу подольчане встретятся с легендами российского хоккея. Этот «Матч легенд» станет первым в наступившем году.
В Молодёжном центре состоится семинар, посвящённый годовщине снятия блокады Ленинграда
24 января в 18:00 в Молодёжном центре города Ступино состоится семинар "Дорога жизни".
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку