Врач объяснил, чем чревато чрезмерное употребление кофе

С наступлением холодов люди, как правило, начинают больше пить кофе.

Нарколог Холдин призвал людей с сердечными заболеваниями не злоупотреблять кофе

С наступлением холодов люди, как правило, начинают больше пить кофе. О вреде чрезмерного потребления бодрящего напитка предупредил психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. «Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму», — отметил он. По словам доктора, необходимо понимать, что кофеин также содержится в чае и в других продуктах. Кроме того, у людей может быть различная чувствительность к кофеину. Он порекомендовал не пить кофе на пустой желудок, а также отказаться от напитка в вечернее время. Холдин выделил категорию людей, которым следует совсем не употреблять кофе. Это беременные и кормящие женщины, люди с повышенным давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто страдает повышенной тревожностью, паническими атаками, бессонницей и болезнями желудка.

Юлия Варсегова

Источник

Предложить новость