Ягоды рябины полезны для здоровья

В официальной медицине рябина не используется, а значит она не может выступать в качестве основного лекарства.

В официальной медицине рябина не используется, а значит она не может выступать в качестве основного лекарства. Однако рябина содержит большое количеств каротина и витамина С, сообщает Общественная Служба Новостей .

Благодаря входящим в состав органическим кислотам и амигдалину, которые способствуют полноценному перевариванию пищи, рябина полезна во время запоров и вздутия живота. А пектин, который содержится в рябине, очищает организм от вредных веществ. Также эта ягода обладает желчегонным и мочегонным эффектом.

Рябина также может оздоравливать и омолаживать организм, потому что в мякоти ягод содержится большое количество флавоноидов, которые оказывают антиоксидантное действие. Эти вещества не дают свободным радикалам вызывать старение клеток.

Красная ягода также полезна при анемии, так как в 4 раза  богаче железом, чем яблоки.

Людям с сахарным диабетом разрешён подсластитель, сделанный из рябины. Он не вызывает скачков сахара в крови.



Источник: https://riamo.ru/article/676867/rossiyanam-rasskazali-v-chem-polza-ryabiny-dlya-zdorovya

Последние новости

Госавтоинспекторы в Воскресенске приняли участие в акции «Маленький пассажир - большая ответственность»

Сотрудники Госавтоинспекции УМВД России по г.о. Воскресенск провели беседы с воспитанниками дошкольных учреждений и школьниками  в рамках социального раунда «Маленький пассажир - большая ответственность».

Вниманию водителей и пешеходов!

У грузовиков, коммунальной техники, автобусов, внедорожников есть слепые зоны — об этом стоить помнить и пешеходам.

Рабочие выезды в микрорайоны Воскресенска

Заместитель главы городского округа Воскресенск Артем Пирогов совместно с депутатом городского округа Воскресенск Юлией Маркиной,

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Ижевске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *