Жителям Городского округа Коломна напомнили о правилах безопасности нахождения на улице при сильных морозах
В ближайшее время в Московской области ожидается резкое похолодание и снижение температуры воздуха.
В ближайшее время в Московской области ожидается резкое похолодание и снижение температуры воздуха. Напоминаем основные правила, которые помогут при сильных морозах
Отдавайте преимущество одежде, изготовленной из натуральных тканей, например, с содержанием шерсти. На улице не забывайте надевать шапку, шарф и варежки. Лучше всего носить несколько слоев свободной одежды, так как прослойки воздуха между ними помогают удерживать тепло. Обувь следует выбирать свободную с высокой подошвой из натуральных материалов. Также в морозы рекомендуется отказаться от крупных металлических украшений.
В морозную погоду специалисты рекомендуют добавить в свой рацион больше овощей, фруктов, супов и молочных продуктов. Употребление алкогольных напитков следует ограничить, так как они вызывают у человека иллюзию, что он согревается. Однако алкоголь, наоборот, способствует интенсивной потере тепла.
Старайтесь не выходить из дома без особой необходимости. Если все же надо куда-то отправиться, то планируйте свой маршрут заранее. Если вы чувствуете, что начинаете замерзать, то зайдите в магазин или кафе. С собой можно носить небольшой термос с горячим питьем.
Соблюдение этих простых рекомендаций позволит избежать возможных осложнений в будущем. В том случае, если вы почувствовали себя плохо, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который назначит подходящее лечение.
© коломнаград.ру
☀
Последние новости
Горячие линии по уплате налогов в Подмосковье
Специалисты УФНС России будут предоставлять консультации жителям региона.
Выездной прием предпринимателей в Домодедово
Прокурор Московской области и Уполномоченный по защите прав предпринимателей ответили на вопросы местного бизнеса.
Безопасность на железной дороге: как избежать трагедий
Нарушение правил безопасности приводит к травмам и смертельным случаям.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией